300x250 건강2 한국인 10명중 1명은 위염, 속쓰릴때 해결책- 내돈내산 나는 술안주로 커피를 마실만큼 위가 튼튼하다고 자부했던 20대를 보냈다.그런데 지금은 속쓰림이 빈번하게 발생한다. 한국인 10명중 1명은 위염이라는데 나도 방심하면 언제든.. 가능할듯 싶다.속쓰림을 유발했던 대표적인 예로 1. 빈속에 과자(딱딱해도, 달아도해당), 견과류먹기2. 충분하지않은 음식먹고 영양제 여러가지 먹기3. 공복에 과일먹기, 과일즙먹기4. 빈속에 탄산수,커피 먹기 가 있다. 위가 정말정말 약해졌다. 다행인것은 확! 하고 오는게 아니라 서서히 아프다는 점이다.이렇게 속쓰림이 왔다가면 내 위에는 보이지 않는 상처가 생긴듯한 기분이든다. https://kormedi.com/1743048/ "또 속이 쓰리네"...위식도역류병 등 자꾸 재발하는 속병, 어떻게? - 코메디닷컴‘한국인의 고질병’이라.. 건강 2024. 12. 15. 더보기 ›› 접촉성 피부염과 홍조로 고민, 피부과 X 완화에 도움이 되었던 방법 이 글을 읽기 전에 주의사항개인적인 경험이 주가 되는 내용으로서 본인이 읽고 실천했던 자료들의 이론을 토대로 재구성 되었을 수 있습니다. 나름의 근거를 들어 글을 덧붙이지만 저는 피부과 전문의는 아니고 개인입니다. 현재까지도 이러한 시행착오 후 본인은 도움이 되었다 생각한 부분으로 읽어보시고 나는 아닌데?라고 생각하시는 부분은 본인에게 맞추시면 될 것이며 적당한 기간으로 완화되시면 다행이지만 차도가 없으신 분은 피부과 방문을 권장하는 바입니다. 초기 악화 원인항상 피부좋다는 말을 듣고 살던 나는 크게 피부가 망가진적 있는데 이런 경험 뒤 피부가 많이 약해졌다. 빈속- 늦은시간 커피를 마시며 생활리듬이 깨진적 있는데 이때 얼굴에 빨갛게 뭐가 나기 시작하며 간지러웠음. 나비존을 시작으로 붉게 벗겨진 느낌... 건강 2024. 12. 14. 더보기 ›› 300x250 이전 1 다음
